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スワディヤーヤ

シャウチャ(清浄) 、 サントーシャ(知足) 、 タパス(苦行) 、スワディヤーヤ(聖典の学習)、イーシュヴァラ・プラニダーナ(神への献身) 4つ目のニヤマであるスワディヤーヤとは、本来、ヨガの聖典など 霊的な書物を読み、学習する という意味。 教育というのは その人の一番いいものを引き出すことです スワディヤーヤは自己開発の教育ということになります

ヨガの練習はヤマ ニヤマから : アシュタンガヨガ石垣島★

【実践するヨガ哲学vol

スワとは自己、スワディアーヤとは、学習あるいは教育を意味する語である スヴァーディヤーヤは 経典による学び という意味です スワディヤーヤは クリヤ ヨガを構成する一要素であり、行動のヨガである。 私はスワディヤーヤを、エクササイズ的な アーサナ と、修行的な アーサナ とを差異化する要素として捉えている そして、スワディヤーヤとは、単なる知的な思索ではなく、現実とは何かといったことや、どのようにこの世界で善く暮らしていくかなどの綿密な分析です

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Swadhyaya(スワディヤーヤ):経典や自分自身に対する学びを深め、精神向上を行う Ishvarapranidhana(イシュワラプラニダーナ):感謝の念、献身的な気持ちをもつ。神への祈念 Asana(アサナ) ヨガのポーズ。アサナと共に意識を体の内側 スワディヤーヤ(霊性の探求) サンスクリット語で、「スワ」は自己のこと、「アディヤーヤ」は練習・学習のことです。 ここで言う学習とは霊性のことですから、自己の霊性の探求がスワディヤーヤです。 原則は2つあります ①スワディヤーヤ(聖典)の学びでは、世俗的な思想を薄めるために、霊的な思想を取り込むことが出来ます スワディヤーヤとは『自己の教育

スワディヤーヤ=学び、自己探求を深めること -スワディヤーヤ【Swadhyaya】聖典読経 -イーシュワラプラニダーナ【Ishvarapranidhana】自在神祈念 3.アーサナ【Asana】座法、ポーズ 4.プラーナーヤーマ【Pranayama】調気法、呼吸法 5.プラティヤハーラ 7.ディ. 「スワーディヤーヤ(聖典読誦)」のブログ記事一覧です。ふうてんヨギが日常を綴ります。力を抜いて、頑張り過ぎずに行きましょう・・・。ま、ま、お茶でも召し上がれ。【yoga日和 <seishin庵> スワディヤーヤ 日本語では「学習」 スワは自己のことです。 つまり自己の学習です。 自分が何者であるかを知る。 自分の人生につて学ぶ。 自己を高めていくような学習をしていきましょう。 イシュワラプラニダーナ 日本語では.

マントラの意味

ヨガの哲学【スワディヤーヤ】 健康と美容のヨガ体

  1. 深める ヨガの八支則 ニヤマ5ケ条(シャウチャ・サントーシャ・タパス・スワディヤーヤ・イーシュワラプラニダーナ) 今回は八支則の中の二つ目。行動レベルの取り組みである 二ヤマ(勧戒) について紹介しますね
  2. スワディヤーヤ~聖典の学習~. 毎週土曜日 朝8:30~9:30 ※冬期は毎週土曜日11:30~12:30です。. はじめてヴェーダーンタ(ウパニシャド)を勉強してみようという人のための本スワミ・チェーターナーナンダジの『いーしゅわらーやなまは』を教科書とし、ヨーガ聖典を学ぶグループスタディークラス(勉強会)です。. 『体や呼吸を通して、ヨーガの楽し.
  3. スワディヤーヤ. 「聖典を読むこと、学習すること」. 私自身ヨガに出会ったのが20代で、あっと言う間に20年くらい経ち、そのなかで、スワディヤーヤとして理解してきたのはここ最近になってからだと思います。. 若い頃は無我夢中で、ヨガの神髄を理解しないままにアサナの練習をしていました。. しかし、練習をし、一般生活の中で「苦しみ」がやって来.

ヨガの八支則 ニヤマ(4)スワディアーヤ「読誦」 ヨガ情報

  1. ヨガの哲学【スワディヤーヤ】 「スワ」は自分自身 「アディヤーヤ」は学問 教育を意味します。 教育というのは その人の一番いいものを引き出すことです スワディヤーヤは自己開発の教育ということになります
  2. スワディヤーヤとは、自己観察のことです。 20の対になる質(グナ)から、自分をみていきます。 良い悪いはありません。 過剰になっているものは、減らす。 足りないものは、足していく。 去年気づいて唖然として、しかも結構ショッ
  3. スワディヤーヤ とは自己の霊性の探求(自己教育)という意味。これを修得していれば、講師が無知な聴衆の前で自分の知識を並べてたてるのではなく、講師と学ぶ者の心が一体となり尊敬し合う事が出来るのである。 全ての存在が.
  4. スワディヤーヤ(自我の探求) 投影/過去をたどる/怖がらずに見る/エゴの役割/傍観者の力/探求のための問い 最後の宝石 イシュワラ・パラニダーナ(降伏) 手放す/つながる/受け入れる/献身/探求のための問い ニヤマのまと
  5. スワーディヤーヤ 3/7/2019 アシュタンガヨガでいくつかあるダイナミックな アサナでは多くの人がそれを魅力的に感じ、同時に それにより屈辱を味わってる場合も多いのでは ないでしょうか。(←私も) 練習はタパスであり、スワー.
  6. シヴァーナンダヨーガ 陰ヨガ アロマヨガ スワディヤーヤ ムーンサイクルヨガ 好きなポーズor動き 太陽礼拝 趣味 登山 映画鑑賞 読書 音楽鑑賞 資格 シヴァーナンダヨーガ正式指導者 アンダーザライトTT修
  7. ヨガ八枝則のニヤマ(勧戒)の中にあるスワディヤーヤ。これは「聖典を読むこと、学習すること」と訳される。実は、私たち人間ちゅうのは、ほっといたらネガティブ思考に陥るもんなんだそうな。それは、生きていく上での本能というか機能

ヨガ 3月23日(火)『スワディヤーヤと瞑想』 ヨーガスートラを読もう 〜ヨーガスートラを通して理論的に瞑想を深め実践してみよう〜 『ヨーガ・スートラ』を読誦しよう。 3月23日(火) 20時〜22時 第9回目となりますがいつからご参加頂いても大丈夫. 12月29日(火)スワディヤーヤと瞑想 ホスト 木村 珠理 シェアする link こんなことやります 木村 珠理 ヨガ講師 『ヨーガ・スートラ』を読誦しよう。 12月29日(火) 20時〜22時 第6回目となりますがいつからご参加頂いても大丈夫です. ⑨自己学習:スワディヤーヤ ⑩帰依: イシュヴァラ・プラニダーナ ※日時の都合が悪い場合は、アーカイブ動画でも受講できます。 ※参加費は、各回ドネーション制です。 オンライン・サンガと参加方法の詳 クリスタルチューナー買いました!クラスに導入します。とても気持ち良い音ですよ!浄化の効果も 明日は師匠のアナトミー(解剖学)ワークショップ 図書館でこんな本があったので借りてきました 本当に、ここの図書館はかゆいところに手が届いておりま

yogaの教えであるスワディヤーヤ(Svadhyaya)/学習・向上心を 忘れずに繰り返し学び続けることが大切ですよね 時間が足りない。口癖になっていませんか? 1日24時間の中で、15分だけでも yogaの学びの時間を作ってみましょ 練習はタパスであり、スワーディヤーヤ。. 苦行であり自己学習という意味です。. これらと共に練習することによって. アサナへの熱望と失望のバランスをとる. ことができるのだと思っています。. アサナの形ができるように練習することが. 苦行だとすると、自分の心と体に起こっている. ことへの意識を高めることがスワディヤーヤ。. プライマリー (1st)はとても奥. スワディヤーヤ【聖典の学習】 古代から続く聖者の知識を学ぶことは、自己を高め真の自由を手に入れる手助けになります。いくつになっても自分の魂を成長させる 、 自己学習 が必要です。 「スワディヤーヤ(聖典の学習)により.

スワーディヤーヤとプラバチャナ - 呼吸|瞑想|クリシュナ

「行動のヨガ」本当の自分に気づき、輝く人生を手に入れよう

  1. 《ゴーラーディヤーヤ》 記事 [2021] See 《ゴーラーディヤーヤ》 画像または見るBow Valley Parkway Cc0 Photos or Kristin Samuelson. 入る Changed 26 February, 2021 (Friday) 画像 入る 自分とは何か Instagram posts (photos and.
  2. 「学びを深め、心から安心する」スワディヤーヤ ヨガのゴールに向かうための 8つのステップの中の 最初にあるヤマ・ニヤマには 実は、日常に生きるヒント 規律・指針があります
  3. スワディヤーヤ 日本語では「学習」 スワは自己のことです。 つまり自己の学習です。 自分が何者であるかを知る。 自分の人生につて学ぶ。 自己を高めていくような学習をしていきましょう
  4. 4) スワディヤーヤは、神聖な気持ちで自己反省し、心の動きと行いを振り返る事です。5) イシュワラプラニダーガは、自分が信仰する神格に対して、崇拝し、讃え、想い、祈ることをいいます。ヤマとニヤマ通りに生きていくのは大変な事で
手帳の引っ越しをしました | 手帳とファッション、セッション

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学び続けること〜ヨガの八支則【ニヤマ・ソヴァーディヤーヤ

月に1回のヨガ哲学の講義をまとめてみたいと思います。今回は、私のリクエストで、【無知 】アヴィディヤーについてより深く、詳細に話して頂きました。苦悩の原因となるもの【無知)アヴィディヤーとは?ヨガのアヴィディヤーは【無知】と訳されます 〜 スワディヤーヤ/自己学習 〜 人生という学びの道は あなたの霊性を 高めるためのものであり それを実践していく 経験の場です。 すべての魂が持つ うちなる聖典は 内観によって そのページの一枚一枚を ゆっくりと確実 4)スワディヤーヤ(読誦)ヴェーダ教典の吟誦 5)イシュワラプラニダーラ(祈念)神への祈り、行為を神に捧げる心がけ このニヤマの中の 3)~5)を特にクリヤーヨガ(行事ヨガ)と呼びます 下腹部の生殖器辺りに位置し仙骨神経に作用する「創造のチャクラ」と呼ばれている。. ・スヴァーディヤーヤ. 8支則(アシュタンガ)の第2段階であるニヤマの1つで、聖典の学習や研究、マントラを唱える事。. ・スパンダ. 振動の事。. ・スメール. 巨大な山を中心に大宇宙が拡がっていると、インドでは信じられている事から、その中心にそびえたつ山の事を言う. ティパンコーンラッサミチョト ( タイ語: ทีปังกรรัศมีโชติ; rtgs : Thipangkon Ratsamichot; タイ語発音: [tʰiː.paŋ.kɔːn rát.sà.mǐː.tɕʰôːt] 、 2005年 4月29日 - )は、 タイ王国 、 チャクリー王朝 の王族であり、王太子である。. 現国王 ラーマ10世 の五男であり 推定相続人 。. 母親は シーラット・スワディー ( 英語版 ) 、公式にラーマ10世の3番目.

八支則 ヨガジェネレーション yogageneratio

スワーディヤーヤ 3/7/2019 詳細を読む クールマーサナとスプタ・クールマーサナ 2/14/2019 詳細を読む ブジャピダアサナ 1/20/2019 詳細を読む いい練習。 12/30/2018 詳細を読む ベジタリアン。 12/7/2018 詳細を読む アシュタンガヨガ 最高の. 最近よく耳にする「サステナビリティ」。地球環境や貧困、紛争など世界中で起こっている様々な課題、問題を解決し、地球に暮らす全ての人や動物、植物、環境が持続可能であることを意味しています。実はこのサステナビリティーとヨガには繋がりがあるのです カイヴァリヤダーマ・ヨ-ガ研究所(ロナウラ)は、1924年に活動を開始して以来、ヨーガの科学的研究やヨーガ教育、ヨーガ・セラピーの各分野で独自で先駆的な役割を果たしてきました。この研究所には、科学的研究や臨床経験の蓄積されたデータや、ヨーガに関するの古典テキストの批判的.

16.スワディヤーヤ(自己の霊性の探 求) 17.イーシュワラ・プラニダーナ(自 己放棄) 18.なぜヨガを学ぶか P. スワディヤーヤ/Svadhyaya:読誦、独学、自己学習 イシュヴァラ・プラニダーナ/Ishvarapranidhana:信仰、自然・宇宙との一体感 戒ときくと、 自分を縛るような厳しいルール のような印象を受けるかもしれません

アシュタンガヨガの8支則 ニヤマ いかに生きるか ヨーガは

tapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānānikriyāyogaḥ (PYS 2-1 ) タパハ+スワディヤーヤ+イシュワラプラニダーナーニ. 惜しまない努力+本来の自分自身についての教えを学ぶ事+献身的である事. 上記の3つを行為のヨガに込める事。. 座学とマントラチャンティング、ベーシックなアーサナ、呼吸法と瞑想を行います。. 対象はヨガを求める全ての方です。. よろしくお願いいたし. スワディヤーヤ は、その覆い隠された自分を取り戻していく作業の一環なんですね。 自分を再び発見する、というか。 スワディヤーヤ だけでなく、アシュタンガ・ヨーガ全体が 、 そういう作業なのだと思います。 サマーディになる. 般若心経 サンスクリット語 heart sutra アリャ ヴァロキッテシュワーラ ボーディサッター ガンビラ プラッシュニャー パラミタ 黒財神咒 black jambhala mantra 筆者の好きなマントラ音楽をカタカナ歌詞をつけて紹介していくよ Svadhyaya(スワディヤーヤ)「自分自身を理解するための勉強」 知識や智慧を身につけるために、聖典などの本を読むこと、声に出してマントラ(お経のようなもの)を唱えたりします。 Ishvarapranidhana(イーシュワラ プラニダー

日常生活に活かすヨガ | studio0 スタッフブログ

ヨーガ哲学/ニヤマ④スワディヤーヤ(聖典) - studio-sarada

ヤマ・ニヤマ - ヨガの10の教え - デボラ・アデル - 本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料!購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得!みんなのレビュー・感想も満載 「 スワディヤーヤ 」 スワ⇒自己、アディヤーヤ⇒学習・教育 という意味です。 ヨガでは、「心を整える働きがある書物であるマントラや経典 を読みましょう」という意味があります。 ヨガの聖典などに限定されず、好きな分野の本を読むこと スワーディヤーヤは霊的な書物を繰り返し研究すること、(又は個人的に手ほどきを受けたサーダナを 繰り返し行う)ことによって各自が望む神霊の恩恵を受けます。 最初のうちは聖典を読むことから始めます。最初から自分の心を. 去年もゴールデンウィークに、来日されたガジャーナナン先生と、ジョーティー先生。 今年も30日土曜日と、31日の日曜日に、教えを請いに行ってきました。 朝の8時、サットサンガからWSは始まり. 生まれたら、せっかくのタパスとスワディヤーヤも 元の木阿弥。 エゴが増強しただけ。 だから、すべてを至高の存在のまえに捧げて 祈るのです。 私の遥か上に、至高の存在をおき、驕りを消す。 これは宗教的なことを信じなくても

後にディヴァ インライフ・ソサエティの故・スワミ・チダーナンダジとの出会いにより、ヨーガとインド 哲学の研鑽のため毎年渡印。サンスクリット語は、日本サンダハンのアニル・ヴィディヤー ランカール教授と中島巖氏に師事。サンダハン スワ って自分自身のことらしく お話の中のどの部分がスワディヤーヤの話だったのか 途中でわからなくなりましたが ネットで復習したところによると 先生は聖書や自己啓発本 ヒーリングについての本や、哲学 もちろんヨガについて. 募集内容 3月のスケジュール テーマ:スワディヤーヤ(自我の探究) 日 時:3/13(土)10:00~12:00 料 金:3,000円/1回 ※前日までにお振込みください。 振込みを確認次第URLをお送りいたします ※キャンセル規定:開催日の2週間前から50%、1週間前から100

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ドゥルガー スークタムは、アーディシャクティ(物質世界に充満する原初のエネルギー、力)を司るシュリ ラリタ パラメーシュワリ(聖なる母、シャクティー(女性原理)の象徴)であるドゥルガー女神の讃歌です。基本的に、ドゥルガー女神はシヴァ神の妻であるパールヴァティー女神です ニ(ni)は「下に、中に」の意味、ヤーム(yam)は「制限する」の意味。 5つの規律:シャウチャ(Shaucha、清浄)、サントーシャ(Santosha、知足)、タパス(Tapas、苦行)、スワーディヤーヤ(Swadhyaya、聖典読誦)、イーシュワラプラニダーナ(Ishwarapranidhana、自在神への祈念

スワディヤーヤ(読誦) イシュワラプラニダーナ(神祈念) (3)アーサナ(asana)- [座法] ヨガのポーズ、一定の姿勢を保つこと (4)プラーナヤーマ(pranayama)- 調気法] 呼吸のコントロール (5)プラティアーハーラ 感覚の制 *スワディヤーヤ 読誦 *イシュワラプランダーナ 祈念 第三段階 アーサナ 座法 第四段階 プラナヤーマ 調気、呼吸 第五段階 プラティヤハーラ 制感 五感をしっかりと感じ、その上でその感覚を制御する 第六段階 ダーラナ 集中 プラ. スワディヤーヤ Swadhyaya 勉強しなさいということ。 イシュワラプラニダーナ Ishvarapranidhana (感謝の念、献身的な気持ちを持つこと。) →目に見えないもの(地震とかコロナなどに歯向かうのを止める、受け入れ サウチャ(清浄)、サントーシャ(満足)、タパス(熱心)、スワディヤーヤ(霊性の追求)、イーシュワラ・プランダーナ(神への献身)の5つですね。ヤマと同じで、宇宙の叡智が凝縮されたような深さがあります。では見ていきましょ

ビジネスマンとヨガー 二ヤマ『スワディヤーヤとイシ

スワディヤーヤ(聖典の学習) →常に学ぶ姿勢を持つ。教典に学ぶ。先人の智恵に学ぶ。イーシュヴァラ・プラニダーナ(神への献身) →見えないことを大切にする。見えない存在があることを理解し、感謝する。③アーサナ(Asanas)【 ヨガの八支則 ニヤマ5ケ条(シャウチャ・サントーシャ・タパス・スワディヤーヤ・イーシュワラプラニダーナ

シャンカラ・アーチャーリヤ[1]、シャンカラチャリヤは、哲学者・宗教者でシャンカラ派(別名スマールタ派)の宗教的開祖と見なされるシャンカラ(700年 - 750年)の尊称、またはヒンドゥー教の最高指導者であるシャンカラ派の寺院の法主の尊称である. 4.経典などで学びなさい(スワディヤーヤ) 5.献身的に生きなさい(イシュワラプラニダーナ) 3.アサナ ヤマ、ニヤマが出来たら、いよいよアサナ(ポーズ)を行います。 ここでいうアサナは、現代のように美容やダイエットのためで. スワディヤーヤ:学習/自己探求 イーシュヴァラ・プラニダーナ:サレンダー(降伏)神への献身 « Previous Post イサクの徒然 - ニューヨーク・ニューヨーク Next Post » イサクの徒然 - 「マニ宝珠展INニューヨーク~」 What's new タキ.

日本語では、「足るを知る」とも言われ、最小限のもので満足感を感じることです タパハ スワデャイェースワラプラニダーナーニクリヤーヨーガハ ヨーガのカルマ/行為には3つの要素が必要です:タパハ(厳格である事)+スワディヤーヤ(内側の現実について学び)+イシュワーラプラニダーナーニ(完全に神聖な存在を信じる)

スワディヤーヤ (読誦) イーシュワラ・プラニダーナ (神の礼拝) アーサナのコンセプト パタンジャリ・ヨーガ・スートラにおけるアーサナの定義は、 Sthira-sukham-asanam ヨーガ・スートラⅡ章-46 「安定して無理のない姿勢がアー. Svadhyaya スワディヤーヤ(自己を知る) Tapas タパス(自己を律する) Ishvara pranidhana イシュワラ プラニダーナ(大いなる存在に任せる) Asana アーサナ 身体の動きと心の動きは、同調しています。身体が、正しく快適 スワディヤーヤは、ニヤマの4番目にあり、日本語に訳すと「読謡」とも言われます。 (難しい感じ。普段あまり使わないかも) 心や体、自分自身を知るなどという意味合いがあります 『スワディヤーヤ(真理探求)とイーシュワラプラニダーナ(祈り)』 ハタヨガの八規則、ヤマ&ニヤマの9,10番目の規則スワディヤーヤとイーシュワラプラニダーナについて、私たちがそれをどう捉え、日常にどう受け止め繋げていくか、「アートマンブラフマン」をテーマに簡単なアーサナ. ヨガを深く理解するには、身体の練習(タパス)、経典の自習(スワディヤーヤ)、祈り(イーシュバラ・プラニダーナーニ)の3ッつの要素があります。シャラート先生の言葉では、Get into deeply!!です

・スワディヤーヤ 聖典を学ぶ、読経 ・イーシュワプラニダーナ 祈る、自分の行いを神に捧げる 学ぶ心を持ち続けることの 重要性を説いています。 このヤマ、ニヤマは ヨガの基本理念です。 アサナの上達、 瞑想の集中力は ヤマ、ニヤマ スワディヤーヤ スワは自己、アディヤーヤとは、学習あるいは教育を意味する語である。 教育とは、その人の中にある最上のものを引き出すことであるから、スワディヤーヤと 私のシヴァナンダヨガのクラスの参加者で、向上心の高い生徒さんや、ヨガを教えている先生から何度か受けたの質問。 「ヨガを勉強しながら、いろんな欲が出てきます。アーサナ(ポーズ)をマスターした後、次にやるべきことは、何ですか オーム・アディッティ・ヤーヤ・ナマハー アージニャーチャクラ オーム・サビットゥリ・ナマハー スワディシュターナチャクラ オーム・アルカーヤ・ナマハー ヴィシュッダチャクラ オーム・バスカラーヤ・ナマハー アナーハタ.

当たり前の生活が一変した今こそ実践!日常のヨガOff the mat

ニヤマ(勧戒):自分に対して守るべき5つの行動。(シャウチャ、サントーシャ、タパス、スワディヤーヤ、イシュワラプラニダーナ) アーサナ(坐法):ポーズ。意識を身体の内側に向ける。 プラーナヤーマ(調法):呼吸法。呼吸 スワディヤーヤ~ヨガの第二段階ニヤマ(個人の規律として守るべき行動の掟) 「学習、あるいは教育を意味する。自己の教育ということ。講師が無知な聴衆の前で自分の知識を並べたてている、単なる説教や講義を聞くような学習を意味してはいない ヨガのお勧めな行動の中にスワディーヤーヤというものがあります聖典読誦などと訳されることが多いのですが、インドに昔から伝わる聖典を読んで心を整えるというもの私は聖典とまでは行かないのですが、心がク この過程をヨガでは「スワディヤーヤ」と言います。スワは自分、ディヤーナは検証、内省。自己検証という意味があります。 スワは自分、ディヤーナは検証、内省 Smile昨日のスワディヤーヤで少しだけ、ホントに少しの時間、3.11について触れました。その時のこと、最近やっとドキドキせずに話せるようになった気がします。その時のこと、、最近やっと皆さんに訊けるようになった気がします。昨年奈

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アシュタンガヨガとは? ~これさえ読めば全貌が掴める

[ママカースト、O先生の思い出と浅田真央~スワディヤーヤ(自己の探求)について] 毎度、忘れた頃にやってくる、ヨガ&アーユルヴェーダ関連記事です。年初の誓い?として、ワタクシが掲げた、日常生活で実践したい「ヨガの約束事10項目」は以下(記事はコチラ)の通りなんですが. 4 スワディヤーヤ (自分のための学びを続ける) 5 イーシュヴァラ・プラニダーナ (祈念) 人や自然、あらゆるものに感謝して おやすみなさい Yoga(44)murmur(188) journal de lys バレエ講師、エアリアルヨガインストラクター yuri の日記 フォロー.

染めq グリーン - Bing古今亭志ん丸 無料人名人物検索

④ Svadhyaya(スヴァーディヤーヤ) ― 自己について学ぶ学習、自己教育をすること ⑤ Isvara-pranidhana(イーシュワラ プラニダーナ) ― 神への献身(神に委ねること) 3.ASANA (アーサナ) 坐法 ・・・体位法=コントロールできる体 「ガーヤトリー・マントラのひとつの明確な特徴としては、この詠唱を通じて、わたしたちに正しい知性、知識、啓蒙を授けてくれるよう、至高神にお願いすることです。このマントラの24音節からなる詠唱は、人間の肉体の24の異なる部位に共鳴するといわれます プロフィール. Kausthub Desikachar(カウストゥップ・デシカチャー). ヨガの先生、ヨガセラピスト、ヒーラー、精神的な指導者。. Tクリシュナマチャリア&TKV Desikacharの古典的なヨガの伝統の後継者。. 教師でもあり、父親でもあるTKV Desikachar氏の指導の下、9歳のときにヨガの勉強を始め、13歳で実際に指導を始める。. 科学と技術の2つの修士号をBirla Institute of Technology. 読誦Swadhyaya(スワディヤーヤ) 聖典、教典を用いて学びを深める。神への祈念Ishvarapranidhana(イシュワラプラニダーナ) 至高の存在へ自己を受け渡すこと。3.坐法Asana(アサナ): ヨガのポーズ、姿勢 身体のコントロール

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